Первая тренировка
по йоге БЕСПЛАТНО

Заполни эту форму, чтобы получить бесплатную тренировку
Имя
Телефон
Удобный способ связи
Расписание
Также в клубе проходят занятия по ритмике и гимнастике для детей от 3 до 8 лет: вторник 16:30 и четверг 17:35

Йога в фитнес-клубе GARM в Хорошёво-Мнёвниках - это:

1
Комфортный и просторный зал
с большими зеркалами, специальным покрытием, а также необходимым оборудованием для тренировок
2
Опытный тренер
практикующий Хатха-йогу
3
Полное погружение
выполнение асан и дыхательные практики

Как проходит занятие по йоге?

Дыхательные техники
помогают настроиться, успокоиться и наполниться энергией
Разминка
для разогрева мышц и суставов
Сурья Намаскар и основная часть
выполнение асан от простых к сложным
Шавасана
для балансировки энергетических эффектов и расслабления всех мышц тела
Цены на карты
Заполните форму, чтобы оставить заявку на бронирование карты
Ваше имя
Телефон
Выберите удобный способ связи
Подтвердите выбор интересующей карты
Предложение действует только для новых клиентов клуба. Подарок можно получить только 1 раз
Виктория
- Преподаёт такие направления, как Хатха Йога и Виньяса Йога
- Проходила обучение не только в России, но и в Дубае у лучших мастеров своего дела
- В практике сочетает физическую нагрузку, вытяжение структур тела, дыхательные и медитативные техники.
- Акцентирует внимание на людях, которые только хотят или не давно встали на путь практики
Остались вопросы или появились пожелания по работе групповых программ? Заполните форму обратной связи
мы свяжемся удобным для Вас способом
Имя
Телефон
Удобный способ связи
Ваш вопрос