GARM FITNESS
ул.Генерала Глаголева, 19
м.Народное Ополчение




Посещай групповые тренировки целый день
БЕСПЛАТНО

Заполни эту форму, чтобы получить бесплатный день тренировок
Расписание
Попасть на занятие можно только по предварительной записи.
Стоимость всех групповых тренировок 60 минут - от 450₽. Посещение группового занятия по йоге 108 минут - от 650₽.
Напишите нам в Whats App, если у вас появился вопрос или не получается записаться на занятие

Групповые тренировки в фитнес-клубе GARM в Хорошёво-Мнёвниках - это:

  • 1
    Комфортный и просторный зал
    с большими зеркалами, специальным покрытием, а также необходимым оборудованием для тренировок
  • 2
    Опытные тренеры
    победители чемпионатов
  • 3
    Регулярно пополняющийся список направлений тренировок
    которые доступны для посещения без дополнительной оплаты
Направления групповых тренировок
Йога
90 минут и около 250 ккал
практика статических поз развивает силу, выносливость, гибкость и баланс. Дыхательные упражнения помогают успокоить ум и снять стрессовое напряжение.
Растяжка
55 минут и около 200 ккал
тренировка, направленная на растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.
Функциональный тренинг: ноги/ягодицы, руки/грудь, пресс/спина
55 минут и около 650 ккал
интенсивная тренировка, направленная на проработку всех групп мышц и жиросжигание с применением различных спортивных снарядов


Здоровая спина
55 минут и около 400 ккал
комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника. Тренировка основана на упражнениях из пилатеса. На занятиях мы восстанавливаем мышечный баланс, исправляем осанку и изменяем форму нашего тела.
Степ аэробика
55 минут и около 550 ккал
кардио-программа, сочетающая в себе элементы классической аэробики, с дополнительной нагрузкой с использованием степ-платформы
Кардио
55 минут и около 550 ккал
интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание и развитие ввыносливости
Ритмика, гимнастика
детские тренировки
Цены на карты
АКЦИЯ
6 МЕСЯЦЕВ

8 900₽
- 6 месяцев посещения фитнес-клуба
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 30 дней заморозки
АКЦИЯ
безлимитный год

12 900₽
- 12 месяцев безлимитного фитнеса
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 45 дней заморозки
30 ДНЕЙ


4 000₽
- 30 дней посещения фитнес-клуба
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
1 день

1 500₽
- 1 день посещения фитнес-клуба
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
Цены на абонементы
на групповые занятия
10 занятий (60 мин)

4 500₽
- стоимость 1 занятия 450 руб
5 занятий (60 мин)

2 500₽
- стоимость 1 занятия 500 руб
1 занятие (60 мин)

550₽
Цены на групповые занятия по йоге
10 занятий (108 мин)

6 500₽
- стоимость 1 занятия 650 руб
- действует в течение 45 дней
5 занятий (108 мин)

3 750₽
- стоимость 1 занятия 750 руб

- действует в течение 30 дней

1 занятие (108 мин)

800₽
Предложение действует только для новых клиентов клуба. Подарок можно получить только 1 раз
Тренеры
Иван
Инструктор йоги
Виктория
Инструктор йоги
Анеля
Тренер групповых программ
Ольга
Тренер групповых программ, нутрициолог
Остались вопросы или появились пожелания по работе групповых программ? Заполните форму обратной связи
мы свяжемся удобным для Вас способом