GARM FITNESS
ул.Генерала Глаголева, 19
м.Народное Ополчение




Посещай групповые тренировки целый день
БЕСПЛАТНО

Заполни эту форму, чтобы получить бесплатный день тренировок
Имя
Телефон
Удобный способ связи
Расписание
Попасть на тренировку можно только по предварительной записи.
$ - платные занятия. Подробности у администраторов

Групповые тренировки в фитнес-клубе GARM в Хорошёво-Мнёвниках - это:

  • 1
    Комфортный и просторный зал
    с большими зеркалами, специальным покрытием, а также необходимым оборудованием для тренировок
  • 2
    Опытные тренеры
    победители чемпионатов
  • 3
    Регулярно пополняющийся список направлений тренировок
    которые доступны для посещения без дополнительной оплаты
Направления групповых тренировок
  • Йога
    90 минут и около 250 ккал
    практика статических поз развивает силу, выносливость, гибкость и баланс. Дыхательные упражнения помогают успокоить ум и снять стрессовое напряжение.
  • Растяжка
    55 минут и около 200 ккал
    тренировка, направленная на растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.
  • Функциональный тренинг: ноги/ягодицы, руки/грудь, пресс/спина
    55 минут и около 650 ккал
    интенсивная тренировка, направленная на проработку всех групп мышц и жиросжигание с применением различных спортивных снарядов


  • Здоровая спина
    55 минут и около 400 ккал
    комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника. Тренировка основана на упражнениях из пилатеса. На занятиях мы восстанавливаем мышечный баланс, исправляем осанку и изменяем форму нашего тела.
  • Степ аэробика
    55 минут и около 550 ккал
    кардио-программа, сочетающая в себе элементы классической аэробики, с дополнительной нагрузкой с использованием степ-платформы
  • Кардио
    55 минут и около 550 ккал
    интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание и развитие ввыносливости
  • Ритмика, гимнастика
    детские тренировки
Цены на карты
  • АКЦИЯ
    6 МЕСЯЦЕВ


    14 900₽
    - 6 месяцев посещения фитнес-клуба
    - 60 минут массажа
    - 1 персональная тренировка
    - Тренажерный зал
    - Функциональная зона
    - Зона свободных весов
    - Групповые программы
    - 30 дней заморозки
  • акция
    ГОД ПО ВЫХОДНЫМ

    9 900₽
    - год посещения фитнес-клуба по субботам и воскресеньям без ограничения по времени
    - 60 минут массажа
    - 1 персональная тренировка
    - Тренажерный зал
    - Функциональная зона
    - Зона свободных весов
    - Групповые программы
    - 30 дней заморозки
  • АКЦИЯ
    безлимитный год
    19 900₽
    - 12 месяцев безлимитного фитнеса
    - 60 минут массажа
    - 1 персональная тренировка
    - Тренажерный зал
    - Функциональная зона
    - Зона свободных весов
    - Групповые программы
    - 60 дней заморозки

  • 30 ДНЕЙ

    6 000₽
    - 30 дней посещения фитнес-клуба
    - 60 минут массажа
    - 1 персональная тренировка
    - Тренажерный зал
    - Функциональная зона
    - Зона свободных весов
    - Групповые программы
  • 1 день

    1 500₽
    - 1 день посещения фитнес-клуба
    - Тренажерный зал
    - Функциональная зона
    - Зона свободных весов
    - Групповые программы
Предложение действует только для новых клиентов клуба. Подарок можно получить только 1 раз
Error get alias
Тренеры
Остались вопросы или появились пожелания по работе групповых программ? Заполните форму обратной связи
мы свяжемся удобным для Вас способом
Имя
Телефон
Удобный способ связи
Ваш вопрос