Заполните форму, чтобы оставить заявку на бронирование карты
Заполните форму, чтобы оставить заявку на бронирование карты
Заполните форму, чтобы оставить заявку на бронирование карты
Фитнес-клуб GARM - это:
Фитнес в Хорошёво-Мневниках
Ул. Генерала Глаголева, 19 Рядом с ЖК "Crystal", "Union park" и "Серебряный парк"
450 м² современного и уютного пространства
2 этажа для фитнеса и спорта
Старший тренер - чемпион России
Александр Закусило - чемпион России по версии NAC
Реабилитация после травм
и тренировки для людей с ограниченными возможностями
GARM - это 2-уровневое пространство фитнеса недалеко от метро Полежаевская/Щукинская/Октябрьское Поле 1-й эт. - кардио и функциональная зоны + тренажерный зал + зал свободных весов. 2-й эт. - зал групповых занятий и кардио-зал. Есть восстановительный фитнес и тренировки для людей с ограниченными возможностями.
- 6 месяцев посещения фитнес-клуба - 60 минут массажа - 1 персональная тренировка - Тренажерный зал - Функциональная зона - Зона свободных весов - Групповые программы - 30 дней заморозки
- год посещения фитнес-клуба по субботам и воскресеньям без ограничения по времени - 60 минут массажа - 1 персональная тренировка - Тренажерный зал - Функциональная зона - Зона свободных весов - Групповые программы - 30 дней заморозки
- 12 месяцев безлимитного фитнеса - 60 минут массажа - 1 персональная тренировка - Тренажерный зал - Функциональная зона - Зона свободных весов - Групповые программы - 60 дней заморозки
- 30 дней посещения фитнес-клуба - 60 минут массажа - 1 персональная тренировка - Тренажерный зал - Функциональная зона - Зона свободных весов - Групповые программы
- Преподаёт такие направления, как Хатха Йога и Виньяса Йога - Проходила обучение не только в России, но и в Дубае у лучших мастеров своего дела - В практике сочетает физическую нагрузку, вытяжение структур тела, дыхательные и медитативные техники. - Акцентирует внимание на людях, которые только хотят или не давно встали на путь практики
Закусило Александр
- Александр дипломированный персональный тренер. - Окончил академию бодибилдинга имени Б. Вейдера, а так же академию "Лига Фитнеса". - Является многократным призёром МО и ЦФО по бодибилдингу. - 2-х кратный чемпион международного чемпионата "Тирас". - Чемпион России, Чемпион Европы по версии федерации NAC. - Тренерский стаж более 10 лет. - Работает с любой категорией людей, а так же имеет большой опыт работы с лицами с ограниченными возможностями.
Павленко Арина
- Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта - Имеет первый взрослый разряд по лёгкой атлетике - В спорте с 14-ти лет - Непрерывный опыт работы тренером групповых программ 2 года - Участница ежегодных забегов: SIM, зелёный марафон, «ЗАбег».
Тукаева Анеля
-Участница «новые танцы на тнт 2022» -Танцевала в балете Аллы Духовой «TODES» -Танцевальный стаж - с 2006 года -Тренерский стаж - с 2018 года -Владеет такими программами как: Стретчинг, Пилатес, Лечебная гимнастика, МФР -Танцевальные направления: современные танцы, Хип хоп, jazz modern, contemporary, arms control, эстрадные и народные танцы, vogue
Ольга
-Специализируется: на силовом и функциональном тренинге, Tae bo, Power strike, Tabata -Индивидуальные тренировки направлены на жиросжигание, набор мышечной массы и поддержание формы -Работает не только с телом, но и с мышлением, приводя своих клиентов к осознанному питанию
Дмитрий
Сертифицированный специалист: -Инструктор по Кроссфиту: стаж с 2012 года -Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу: стаж с 2015 года -Сертифицированный тренер по направлению «Здоровая спина»: стаж с 2017 года -Действующий атлет: соревновательный стаж 15 лет -Призёр соревнований по кроссфиту , соревнований по функциональному многоборью -КМС по легкой атлетике
Ирина
Чемпионка в категории фитнес бикини на чемпионате ДВФО по фитнесу и бодибилдингу г.Хабаровск
Абсолютная чемпионка Республики Саха (Якутия) в категории фитнес бикини
Участница Чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу г.Мурманск категория фитнес бикини
Сертифицированный фитнес-диетолог
Anti Age fitness специалист (колледж Вейдера)
МСУ- Мастер Спортивного Управления
Действующий судья второй категории с 2018 года
Леонид
Кандидат в Мастера спорта по Боксу, обладатель коричневого пояса по Киокушинкай и квалифицированный специалист в области: Единоборств | Набора мышечной массы |Силовых тренировок |Восстановлений после травм
Тренерский опыт детских и подростковых групп по единоборствам - более 5 лет!
Получи персональную тренировку с чемпионом России БЕСПЛАТНО!
Также вы можете записаться на тренировку к любому другому персональному тренеру