с 08:00 до 00:00
с 09:00 до 23:00
с 09:00 до 23:00
пн-сб:
вс:
вс:
пн-сб: с 08:00 до 00:00; вс: с 09:00 до 23:00
Консультация тренера
по восстановительным занятиям БЕСПЛАТНО
Консультация тренера
по восстановительным занятиям БЕСПЛАТНО
Заполни эту форму, чтобы получить бесплатную персональную тренировку
Предложение действует только для новых клиентов клуба. Подарок можно получить только 1 раз
Восстановительные тренировки и занятия для людей с ограниченными возможностями в фитнес-клубе GARM в Хорошёво-Мнёвниках - это:
- 12 этажа для эффективных тренировокуютное помещение площадью 450 м² со специально оборудованными зонами
- 2Опытный персональный тренердипломированный тренер, чемпион России по версии федирации NAC
- 3Проверенные на себе программы и техникикоторые подбираются персонально для каждого клиента
- 4Профессиональное оборудованиевсе необходимые тренажеры и спортивный инвентарь, а также специальный тренажер Правило
Как проходят восстановительные тренировки?
Консультация тренера, определение направления работы
Базовая тренировка, которая "пробуждает мышцы"
Контроль состояния клиента
через 2 дня
через 2 дня
Составление индивидуального плана занятий на месяц, который предусматривает разработку травмированной части тела
В результате упражнений организм крепнет, повышается выносливость, появляется бодрость
Травмированная область обрастает мышцами, которые защищают и страхуют ее
Цены на карты
- 6 месяцев посещения фитнес-клуба
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 30 дней заморозки
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 30 дней заморозки
- 12 месяцев безлимитного фитнеса
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 45 дней заморозки
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 45 дней заморозки
- 12 месяцев безлимитного фитнеса
- 10 персональных тренировок
- 30 минут массажа
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 45 дней заморозки
- 10 персональных тренировок
- 30 минут массажа
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 45 дней заморозки
- 30 дней посещения фитнес-клуба
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 30 минут массажа
- 1 персональная тренировка
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- 1 день посещения фитнес-клуба
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
- Тренажерный зал
- Функциональная зона
- Зона свободных весов
Заполните форму, чтобы оставить заявку на бронирование карты
Тренеры
Старший тренер
Закусило Александр
- Александр дипломированный персональный тренер.
- Окончил академию бодибилдинга имени Б. Вейдера, а так же академию "Лига Фитнеса".
- Является многократным призёром МО и ЦФО по бодибилдингу.
- 2-х кратный чемпион международного чемпионата "Тирас".
- Чемпион России, Чемпион Европы по версии федерации NAC.
- Тренерский стаж более 10 лет.
- Работает с любой категорией людей, а так же имеет большой опыт работы с лицами с ограниченными возможностями.
- Окончил академию бодибилдинга имени Б. Вейдера, а так же академию "Лига Фитнеса".
- Является многократным призёром МО и ЦФО по бодибилдингу.
- 2-х кратный чемпион международного чемпионата "Тирас".
- Чемпион России, Чемпион Европы по версии федерации NAC.
- Тренерский стаж более 10 лет.
- Работает с любой категорией людей, а так же имеет большой опыт работы с лицами с ограниченными возможностями.